Gymnastik der SG Zittau-Süd

Unsere Übungsleiter bieten Gesundheitssport für Frauen und Männer der Altersgruppen +40 gleichermaßen. Unser Ziel ist die Erhaltung von Fitness und Beweglichkeit im fortschreitenden Alter und Linderung/Vorbeugung von Rückenproblemen. Das Training erfolgt auf dem Hometrainer, mit dem Stepper und auf der Matte.

Das Abteilungsleben runden wir unter anderem durch gesellige Veranstaltungen wie Kegeln, Bowling, Radtouren und Wanderungen in der Region, auch außerhalb der Trainingszeiten ab.

Ihr Ansprechpartner:
Eberhard Mischur
Telefon:  03583/ 68 03 58

Trainingszeit:   
Zittau AOK Plus,Hochwaldstr. 4, Fitnessräume
Mittwoch 17.30 - 20.30 Uhr